Witajcie kochani!
Dziś post zawierający kilka rad dla osób, które posiadają cerę trądzikową, ze skłonnością do powstawania stanów zapalnych i niedoskonałości. nie będzie to gotowa recepta na to jak pozbyć się tego problemu ale myślę, że rady tutaj zawarte pomogą Wam w znacznym stopniu zwalczyć ten problem.
Odpowiednia pielęgnacja to podstawa. Ramowy plan pielęgnacji skóry znajdziecie w moim wcześniejszym poście. Jednak tutaj wspomnę o rzeczach mniej oczywistych.
10 przykazań anty trądzikowych:
- Jeżeli masz stany zapalne nie używaj peelingu ziarnistego. Dlaczego? Drobinki peelingu podczas masażu twarzy jaki wykonujemy celem złuszczenia martwego naskórka, przemieszczają się po całej twarzy. W czasie tej wędrówki w bardzo łatwy sposób przenoszą bakterie z jednego miejsca w drugie przez co powstają nowe stany zapalne roznoszące się po całej twarzy. Używaj peelingu enzymatycznego i nie masuj go. Delikatne kwasy owocowe zawarte w tym produkcie rozpuszczą martwe komórki naskórka.
- Do wycierania twarzy używaj jednorazowej szmatki muślinowej. Gdy używamy ręcznika również pozostawiamy na nim bakterie. Poza tym ręcznik wykonany jest z materiału, który nie jest tak delikatny jak muślinowa szmatka przez co może podrażniać skórę twarzy. Mimo, że jednorazowa szmatka wydawać się może nie potrzebnym wydatkiem to wierzcie mi i tak jest to koszt mniejszy niż kolejny kosmetyk o "cudownym działaniu" , które często nie znajduje logicznego uzasadnienia.
- Zmieniaj często poszewkę na poduszce. Jest to kolejna rzecz, która chłonie bakterie jak świeże bułeczki. Podczas snu przytulamy twarz do poduszki raz z jednej strony raz z drugiej i znów pozostawiamy tak miliony bakterii. Za każdym razem gdy stan naszej skóry choć trochę się poprawi, w nocy znów dawkujemy jej nową dawkę bakterii, roztoczy itp.
- Ogranicz kontakt twarzy z wodą. W tym momencie pewnie parskniecie śmiechem i pomyślicie jak umyć twarz bez wody. Jest wiele metod. Mleczko do demakijażu, płyn micelarny, olej np. kokosowy... Jeśli używasz żelu do mycia twarzy i nie chcesz z niego rezygnować, myj twarz używając np. przegotowanej wody. Ta, która leci bezpośrednio z kranu nie jest idealna wierzcie mi. Często jest twarda ma kilogramy kamienia, chloru i tym podobnych. Te rzeczy wysuszają skórę i sprzyjają jej odwonieniu.
- Używaj toniku bezalkoholowego. Jest to bardzo ważny krok. Tonik przywraca prawidłowe pH skóry. Zapobiega odwodnieniu, ogranicza namnażanie się bakterii.
- Nie drap twarzy. Wiem, ze czasem trudno się powstrzymać i często robimy to nie świadomie. Ale należy postarać się to kontrolować bo to naprawdę bardzo szkodzi.
- Jeśli już zamierzasz na własną rękę pozbyć się jakiejś niedoskonałości, przygotuj się do tego. Zrób to po kąpieli kiedy pory są otwarte. Najlepiej załóż rękawiczki, użyj czystych chusteczek. Po wszystkim odpowiednio zdezynfekuj skórę.
- Używaj dobrego podkładu. Możesz również zastąpić podkład pudrem mineralnym. Zważ na to aby kosmetyk nie sprzyjał zapychaniu porów i pozwolił skórze oddychać. Zamiast kupować 10 tańszych podkładów zainwestuj w jeden lepszy, który w rezultacie i tak jest bardziej wydajny.
- Nie opalaj twarzy. To, że słońce pomaga zwalczyć stany zapalne to tylko złudzenie. W rezultacie może spowodować powstawanie przebarwień w miejscu niedoskonałości. Jeśli już eksponujesz twarz na działanie promieni słonecznych rób to rozsądnie.
- Pamiętaj że często osoby trzecie nie widzą tak bardzo naszego problemu jak my sami. Nie pozwól aby to wpłynęło na zaburzenie Twojej samooceny.
Dzisiaj to już wszystko. Mam nadzieję, że znaleźliście tutaj choć parę wskazówek, które pomogą Wam w walce z trądzikiem. Napiszcie w komentarzu jakie są Wasze metody.
Pozdrawiam
Joanna
